l'empathie

Admin Age : 14 Inscrit le : 12 Juil 2007 Messages : 1916

Hello ,

l'empathie c'est le fait de sentir la personne , ses sentiments , ses peurs , ses gouts..... amitie

Bonjour plume

Comment développer cette facultée? Comment être sur de ce que l'on ressens?

Merci bises

Bonjour,
j'aimerais savoir si ce don est inné ou si l'on peut l'apprendre et comment le développer.
Merci.

Admin Age : 14 Inscrit le : 12 Juil 2007 Messages : 1916

je pense qu'il est innée

coucou plume,

y-a-t-il des méthodes pour développer au mieux l'empathie ?
Je pense avoir ce don mais pas assez développé.
Bizz.

Ange étoilé Age : 35 Inscrit le : 26 Jan 2008 Messages : 1597

oui moi aussi je pense l'avoir ! d'ailleurs Linie me l'avait confirmé .
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Salut plume,
est-ce que tu crois que je l'ai ce don?

Petit ange vient de naître Age : 45 Inscrit le : 06 Jan 2008 Messages : 11

empathie et sympathie : 2 notions proches et différentes. Tout le monde peut être soit en sympathie, soit en empathie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Un Empathe a également la faculté de mimétisme , ressentant tout ce que ressent l'autre il va pouvoir s' identifier à lui et l' imiter en tout point : façon de parler, mode de fonctionnement, gestuell , dialogue, accent, ....etc

Dans certain cas cela pourra aller jusqu'a perdre sa véritable identité.

Le plus gros souci d un Empathe est qu' il est une éponge , il va capter a grande échelle toutes les informations l environnant et pouvant aller jusqu'a plusieurs kilomètres pour certain.
il leur arrive d'horribles maux de têtes lorsque cela n est pas géré ou peuvent également encaisser toutes les émotions captées en silence mais exploser ensuite dans des violences incontrôlées lorsqu'il ne les supporte plus.

Non contrôler ce don peu être considéré comme une malédiction , mais une fois maîtriser il s'agit d'une faculté exceptionnelle.

Il sera très important de renforcer le chakra du coeur : Quartz rose astérié, Tourmaline rose ou bi color (rose et bleu) , Tourmaline melon d'eau, Kunzite (à très faible dose) , Moldavite, Apatite,.....etc

Ce qu'il faut éviter :

pas de films violents ou qui broie du noir,
éviter de regarder les informations , mauvaises nouvelles (TV, radio,.
contact avec des gens trop dépressifs ou suicidaires,
tout lieux ou personnes a charge négative,

éviter de boire de l'alcool (très important, car les énergies sont sinon décuplées et incontrôlées),

déconseiller de fumer (bien que cela permette de baisser les fréquences vibratoires, ça ne doit pas être une fuite).

Technique de recentrage :

les méditations sont très conseillées pour un empathe,
s'alonger dans l herbe et se détendre ou s'adosser à un arbre,

lors de crise, diriger toutes son attention vers des éléments comme le soleil , un arbre ,
S'imaginer dans une coupole ( bulle ) dorée et que toutes choses négatives autour ne peuvent y rentrer,
dès qu'il ya un problème sinon essayer de le garder en tête , une concentration de 15mins par jours au départ peu être conseillé.
une fois maîtriser vous pouvez utiliser également la coupole de cristal qui protégera sur un autre plan.

avoir une pensée agréable , se souvenir d'un moment joyeux dans sa vie et se concentrer dessus.

Comment se manifeste l'empathie ,

En mettant des mots sur ce que l'on perçoit comme l'émotion dominante chez la personne,
En lui demandant de nous dire ce dont elle aurait le plus besoin dans l'ici et maintenant,
En essayant de comprendre son point de vue et en reformulant ce dernier sans tenter de le modifier (c'est d'elle-même dans un deuxième temps que la personne modifiera son point de vue sur sa situation).
Les effets de l'empathie dans la relation de soin :

Augmentation du degré d'estime de soi de la personne :
"on peut donc comprendre ce que je ressens sans me renvoyer que j'ai tort de penser cela",

Ouverture à l'expression d'émotions plus profondes :
"c'est vrai que derrière cette colère il y a en fait toutes mes peurs".

Puis-je entrer dans le monde intérieur d'autrui et réussir à saisir ce qu'il ressent et ce qu'il perçoit ?
Puis-je me sentir suffisamment proche d'autrui tout en me sentant différent et perdre tout désir de le juger et de l'évaluer ?

Il peut m'être difficile de communiquer à quelqu'un la compréhension que je pense avoir de lui.
Le minimum de compréhension formulée, même sous une forme incomplète, aide considérablement l'autre à avancer dans la compréhension de lui-même